Watch FIFA World Cup 2026™

LIVE, FREE and EXCLUSIVE

Nasanay ka ba sa electric toothbrush? Alamin ang tamang pagpili para sa oral health

DR ANGELICA ABESAMIS FINAL PROFILE.png

Filipino-Australian dentist Dr. Angelica Abesamis says an expensive toothbrush is useless if used incorrectly. Proper brushing and a soft-bristled toothbrush are key to healthy teeth and gums. Credit: Pexels by Andrey Matveev/ AI25.Studio Studio/Supplied

Hindi sapat ang mamahaling sipilyo o toothbrush kung mali ang paggamit nito. Ayon kay Dr. Angelica Abesamis, mahalaga ang tamang pagpili at paggamit ng toothbrush, lalo na ang soft-bristled toothbrush, upang mapanatiling malusog ang ngipin at gilagid.


Published

By Shiela Joy Labrador-Cubero

Source: SBS


Share this with family and friends


Hindi sapat ang mamahaling sipilyo o toothbrush kung mali ang paggamit nito. Ayon kay Dr. Angelica Abesamis, mahalaga ang tamang pagpili at paggamit ng toothbrush, lalo na ang soft-bristled toothbrush, upang mapanatiling malusog ang ngipin at gilagid.


Key Points

  • Ang Filipino-Australian na si Dr Angelica Abesamis ay naniniwalang parehong epektibo ang manual at electric toothbrush kung tama ang paggamit.
  • Soft-bristle toothbrush ang pangunahing rekomendasyon para sa karamihan ng tao.
  • Ang electric toothbrush ay maaaring makatulong sa mga senior citizen o sa mga may kahinaan sa grip at motor skills, habang sa mga bata, sapat ang manual toothbrush para ma-develop ang kanilang kakayahang kontrolin ang maliliit na galaw ng kamay sa tamang pagsisipilyo.
You can buy the fanciest electric toothbrush, pero kung ten seconds lang natin gagamitin, ay walang bisa. Tandaan, parehong epektibo ang manual at electric toothbrush kung tama ang paggamit, at sa mga bata, manual toothbrush for kids is good enough.
Dr Angelica Abesamis, Sydney-based Dentist

📢 Where to Catch SBS Filipino

🔊 On Air – Tune in to SBS Filipino on radio stations across Australia and website live stream, and TV Channel 302 from 10 AM to 11 AM AEST daily.

📲 Catch up episodes and stories – Visit sbs.com.au/filipino or stream on Spotify, Apple Podcasts, Youtube Podcasts, and SBS Audio app.

📣 Follow Us on Social Media – Stay updated by following us on Facebook and Instagram.


Latest podcast episodes

Follow SBS Filipino

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

SBS News in Filipino

Watch it onDemand

Stream now