ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම සදහා සතිමත්භාවය යොදා ගන්නේ කෙසේද ?10:54SBS සිංහල වැඩසටහනFollow and SubscribeFollow and SubscribeFollow and Subscribe Apple Podcasts YouTube Spotify Download (19.98MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and AndroidHow can you achieve mental wellbeing through Mindfulness? Source: Getty Imagesක්වීන්ස්ලන්තයේ සතිමත්භාවය පිළිබද උපදේශක අමරනාත් ජයකොඩි මහතා සමග SBS සිංහල සේවය කල සාකච්චාවක්Follow and Subscribe Apple Podcasts YouTube Spotify Download (19.98MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and AndroidPublished 7 January 2021 3:11pmUpdated 7 January 2021 3:14pmBy Charitha AdikariSource: SBSAvailable in other languagesSkip to podcast episode contentShare this with family and friendsCopy linkShareක්වීන්ස්ලන්තයේ සතිමත්භාවය පිළිබද උපදේශක අමරනාත් ජයකොඩි මහතා සමග SBS සිංහල සේවය කල සාකච්චාවක්ShareLatest podcast episodes01:35ස්මාර්ට් කන්නාඩි වලින් රූගත කිරීමේ දී ඔබේ මුහුණ ස්වයංක්රීයව බොඳ වීමේ නීති ඇතුළත් විය යුතු ද?podcast episode1 minute 35 seconds05:33SBS සිංහල පුවත්: පැසිෆික් කලාපයේ මත්ද්රව්ය ජාවාරම මැඩලීමට ඕස්ට්රේලියාවෙන් ඩොලර් මිලියන 600ක්podcast episode5 minutes 33 seconds09:30ඔස්ට්රේලියාවේ ආදිවාසී ජනතාව සහ ඔවුන්ගේ සංස්කෘතිය ගැන ඔබේ දරුවාට ඉගෙනගන්න තියෙන ක්රම මොනවාද?podcast episode9 minutes 30 seconds17:45ඕස්ට්රේලියාවේ වැඩිහිටි ඉගෙනුම් සතියේ Learning Ambassador කෙනෙකු වූ චමිලා බද්දෙවිතානpodcast episode17 minutes 45 seconds