ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම සදහා සතිමත්භාවය යොදා ගන්නේ කෙසේද ?
How can you achieve mental wellbeing through Mindfulness? Source: Getty Images
ක්වීන්ස්ලන්තයේ සතිමත්භාවය පිළිබද උපදේශක අමරනාත් ජයකොඩි මහතා සමග SBS සිංහල සේවය කල සාකච්චාවක්
Share
Listen to our podcasts
SBS SinhalaIndependent news and stories connecting you to life in Australia and Sinhala-speaking Australians.
SBS Learn EnglishEase into the English language and Australian culture. We make learning English convenient, fun and practical.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.
