Від «чистого харчування» до карнівор-мафінів, від веганських заздалегідь приготованих страв до дієти FODMAP і сотень інших способів харчування. Інтернет буквально переповнений порадами про їжу. Частина з них справді корисна — від експертів, лікарів, науковців та акредитованих дієтологів. Але значну кількість дають люди без жодної відповідної освіти. І саме це, за словами медичних фахівців, є однією з причин того, що дедалі більше людей починають поєднувати кілька дієт — явище, відоме як «нагромадження дієт».
***
Щоб дізнатись більше історій, послухати інтерв’ю та новини, перегляньте нашу колекцію подкастів SBS Ukrainian - SBS Українською.
Слухайте SBS Ukrаinian нa Spotify, Apple Podcasts і платформі YouTube
Приятелюйте з нами у мережі Facebook - SBS Ukrainian
Слухайте SBS українською в п'ятницю з 18:00 на SBS Radio 2. Повторeння програми у суботу о 14:00 на національній радіомережі SBS.
Щоб знайти радіочастоту у вашому реґіоні, натисніть тут.
Щоб слухати цифрове радіо, знайдіть «SBS Radio». Для прослуховування аудіопрограми через цифрове телебачення SBS знайдіть SBS Radio 2 на каналi 302.
Share
