مریم نسیم ایک فٹنس ٹرینر اور ہیوی ویٹ لفٹر ہونے کے ساتھ ایک سوشل میڈیا انفلوینسر بھی ہیں ۔ ایس بی اسی اردو سے اپنی گفتگو میں ان کا کہنا تھا کہ جس طرح کھانا پینا زندگی کا حصہ ہے اسی طرح ورزش کو بھی روکا یا ختم نہیں کیا جا سکتا ، وقت اور عمر کے ساتھ صحت آپ کی پہلی ترجیح ہونی چاہئے ۔
______________________
کس طرح ایس بی ایس اردو کے مرکزی صفحے کو بُک مارک بنائیں یا ایس بی ایس اردو
ہر بدھ اور جمعہ کا پورا پروگرام اس لنک پرسنئے
“SBS Audio” کے نام سے موجود ہماری موبائیل ایپ انسٹال کیجئے
یا اینڈرائیڈ
ڈیوائیسز پر انسٹال کیجئے پوڈکاسٹ کو سننے کے لئے نیچے دئے اپنے پسندیدہ پوڈ کاسٹ پلیٹ فارم سے سنئے:
شئیر
