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【美食速遞】百合蓮子燉鮮奶

lily and lotus seed milk dessert
lily and lotus seed milk dessert Source: Provided by Mrs May Lee

不少華人都喜歡有食療作用的食品;所以,李太及楊蕙而今日會為大家介紹一味據報十分適合女士補身的飲品:「百合蓮子燉鮮奶」。


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By Ivan Leung

Source: SBS



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不少華人都喜歡有食療作用的食品;所以,李太及楊蕙而今日會為大家介紹一味據報十分適合女士補身的飲品:「百合蓮子燉鮮奶」。


材料:

 

乾百合 2湯匙

乾蓮子 30粒

鮮奶 2杯

雪耳 4朵

冰糖 適量 

清水 2杯


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