【美食速遞】杞子蓮子湯07:15圓肉可以安神，杞子可以明目，蓮子可以清熱，最適合經常捱夜的朋友飲用。 Source: May LeeSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (13.28MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 喜歡飲湯而又不想飲肉湯或骨湯的朋友，可以試試煲這味營養鮮甜的素湯，請聽李太與楊蕙而介紹。READ MORE【美食速遞】自製五香淮鹽的技巧【美食速遞】香脆花生糖【美食速遞】簡易西檸雞槌【美食速遞】紅豆酒釀奶【美食速遞】吃火鍋怎樣下火？【美食速遞】桃膠雪蓮子無花果糖水【美食速遞】香烤栗子分享Latest podcast episodes【芋香配豆香】層次豐富香芋五豆糕【文化360】《格言兩則（求新）》SBS廣東話新聞 (2026 年 2 月 1日)【創業搵食GUIDE】澳洲打工仔一定有 11 項基本權利
