Una ricerca medica ha rivelato che le mamme che hanno appena partorito corrono il rischio di invecchiare precocemente – 7 anni in 1 – se non riescono a dormire a sufficienza.
Allo stesso tempo, uno studio effettuato in India ci comunica che non è tanto la quantità delle ore di sonno dormite, ma la qualità a fare la differenza.
Vari indizi che ci mostrano come ci sia sempre più attenzione e cura a tutti gli aspetti del sonno, in un momento storico in cui la gente per via del lavoro, dello stress e dei device elettronici tende a dormire sempre di meno.
Come in genere ci raccontano gli uomini politici, che amano presentarsi come persone a cui bastano molte meno ore di sonno rispetto alla media della popolazione.
Ma è veramente così?
Nicolò Malagutti è un ingegnere biomedico alla ANU di Canberra che ha collaborato a ricerche sul sonno.
Ci racconta cosa cosa succede quando dormiamo, ai microfoni di SBS Italian.
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