باقاعدہ چھاتی کی اسکریننگ چھاتی کے کینسر کو جلد تلاش کرنے میں مدد دے سکتی ہے، اس سے پہلے کہ آپ کو کوئی علامات یا اشارے نظر آئیں۔ اسکریننگ اہل خواتین یا بریسٹ کینسر کے خطرے والے افراد کے لیے مفت ہے۔ اس میں تقریبا 20 منٹ کا وقت لگتا ہے، ہر دو سال بعد ایک بار کی جاتی ہے، اور یہ ہماری صحت کا کنٹرول سنبھالنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ آئیے غور سے دیکھتے ہیں کہ بریسٹ اسکریننگ کیوں پریشان ہونے کی بات نہیں ہے۔
Key Points
- ہر دو سال بعد 20 منٹ کی اسکریننگ آپ کی جان بچا سکتی ہے۔
- 50 سے 74 سال کی عمر کی خواتین کو ہر دو سال بعد بریسٹ اسکریننگ کی مفت اپائنٹمنٹ بک کرنے کے لیے مدعو کیا جاتا ہے۔
- بریسٹ اسکریننگ میں خواتین، ٹرانس اور جینڈر نیوٹرل افراد اور ایب اوریجنل ٹورس آئی لینڈ کی 40 سال کی خواتین بھی شامل ہیں۔
- تارکین وطن متنوع پس منظر سے تعلق رکھنے والی خواتین کے لیے ان کی زبان میں مدد دستیاب ہے اور کلینک شائستگی اور رازداری کا احترام کرتے ہیں۔
- چھاتی کی اسکریننگ اتنی اہم کیوں ہے؟
- نیشنل بریسٹ اسکریننگ پروگرام تک کون رسائی حاصل کر سکتا ہے؟
- چھاتی کی اسکریننگ کے دوران آپ کیا توقع کر سکتے ہیں؟
- کیا آپ انڈر اسکرین والے گروہ کا حصہ ہیں؟
- کیا متنوع پس منظر سے تعلق رکھنے والی خواتین کو معاونت حاصل ہے؟
- کیا ترجمان دستیاب ہیں؟
- چھاتی کی اسکریننگ کے لیے کچھ تجاویز کیا ہیں؟
- چھاتی کی سکرین کے لیے بکنگ
چھاتی کی اسکریننگ اتنی اہم کیوں ہے؟
چھاتی کی سکرین ایک روٹین خواتین کی صحت کی جانچ ہے جو چھاتی کے کینسر اور دیگر بیماریوں کی تشخیص کر سکتی ہے۔
چھاتی کی سکرین یا میموگرافی ایک کم مقدار کی ایکس رے ہے جو چھاتی میں سرطان کی ابتدائی علامات جانچنے کے لئے استعمال ہوتی ہے، جیسا کہ برون وین مورلی، بریسٹ سکرین NSW کے لیڈ ریڈیوگرافر، وضاحت کرتی ہیں۔
"یہ چھوٹے چاول کے دانے جتنے چھوٹے کینسر کی تشخیص کے لئے بنائی گئی ہے قبل اس کے کہ انہیں دیکھا یا محسوس کیا جا سکے۔ اگر ہم جلدی چھاتی کے کینسر کو ڈھونڈ لیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کی بقاء کا موقع بہتر ہے اور آپ کا علاج کم تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔"
روزمرہ کی سکریننگ اہم ہے کیونکہ چھاتی کا کینسر واضح علامات کے بغیر پیدا ہو سکتا ہے۔
اور یہ ہی وجہ ہے کہ ہمیں ایک چھاتی کی سکرین کا وقت لینا چاہیے۔
قومی بریسٹ اسکریننگ پروگرام تک کون رسائی حاصل کرسکتا ہے؟
بریسٹ اسکرین آسٹریلیا وفاقی، ریاستی اور علاقائی حکومتوں کے مابین مشترکہ اقدام ہے۔
پروگرام چھاتی کی اسکریننگ کو آسان بنا دیتا ہے۔ یہ مفت ہے اور آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ریفرل کی ضرورت نہیں ہے۔
اگر آپ اہل ہیں اور 50 سے 74 سال کے درمیان کی عمر کی خاتون ہیں تو، آپ کو اپنی ریاست یا علاقے میں بریسٹ اسکرین کلینک یا موبائل وین میں ملاقات بک کرنے کے لئے ہر دو سال بعد میل کے ذریعے مدعو کیا جائے گا۔
پروگرام جامع اور قابل رسائی ہے۔ مثال کے طور پر، بریسٹ اسکرین این ایس ڈبلیو ریاست بھر میں 250 سے زیادہ اسکریننگ مقامات چلاتی ہے۔
ٹارگٹ گروپ سے باہر والے کچھ لوگوں کی ابھی بھی اسکریننگ کی جانی چاہئے۔
محترمہ مورلی کا کہنا ہے کہ “مقامی اور ٹورس اسٹریٹ آئلینڈر خواتین کو 40 سال کی عمر سے اسکرین کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، اور جب انہیں بریسٹ اسکرین پروگرام میں جانا جاتا ہے تو انہیں مدعو کیا جاتا ہے۔” “75 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کو یہ معلوم کرنے کے لئے اپنے جی پی سے بات کرنے کی سفارش کی جاتی ہے کہ آیا ان کے لئے معمول کی چھاتی اسکریننگ صحیح ہے۔”
بریسٹ اسکرین شامل رینبو اسکریننگ کلینک بھی چلاتی ہے۔ ٹرانس یا صنف متنوع لوگوں، یا جنس کی تصدیق کرنے والے ہارمون استعمال کرنے والوں کے لئے، یہ جانچنا ضروری ہے کہ آیا آپ کو اسکرین کرنا چاہئے۔
چھاتی کی اسکریننگ کے دوران آپ کیا توقع کرسکتے ہیں؟
بہت سے لوگوں کے لئے، ملاقات کی بکنگ میں سب سے بڑی رکاوٹ غیر یقینی صورتحال ہے۔
میلبورن میں کثیر ثقافتی مرکز برائے خواتین کی صحت (ایم سی ڈبلیو ایچ) سے تعلق رکھنے والے فیلیسیا بیلاگیا جیسے دو زبانیں جاننے والے ہیلتھ ایجوکیٹرز، خواتین کو یہ سمجھنے میں مدد کرتے ہیں کہ ان کی زبان میں کیا توقع کرنا ہے۔
ایک بار جب آپ استقبالیہ پر پہنچتے ہیں تو، اسکریننگ روم میں ریڈیوگرافر کو دیکھنے سے پہلے آپ سے کچھ کاغذی کام مکمل کرنے کو کہا جائے گا، وہ وضاحت کرتی ہیں۔
“ریڈیوگرافر آپ سے اپنا ٹاپ ہٹانے کو کہے گا۔ آپ کو اپنے جسم کے اوپری نصف حصے سے تمام لباس اور انڈرگارمنٹس کو ہٹانے کی ضرورت ہوگی۔ یقینا آپ گاؤن طلب کرسکتے ہیں۔
آپ اسکرین کے دوران سوالات پوچھ سکتے ہیں اور اگر آپ کو تکلیف محسوس ہو تو ریڈیوگرافر سے کسی بھی وقت رکنے کے لئے کہہ سکتے ہیں۔
ایک واضح تصویر حاصل کرنے کے لئے چھاتی کو مختصر طور پر کمپریس کیا جاتا ہے۔ یہ آرام دہ چیز نہیں ہے، لیکن اس کو بہت زیادہ تکلیف دہ نہیں ہونا چاہئے۔
کیا آپ کسی ایسے گروپ کا حصہ ہیں جسے کم اسکرین کیا جاتا ہے؟
کثیر الثقافتی کمیونٹیز کی خواتین اور صنفی طور پر متنوع افراد عام آبادی کے مقابلے میں چھاتی کی جانچ کی شرح کم رکھتے ہیں۔
بریسٹ اسکرین وکٹوریہ کے مطابق، 2022–24 کے دوران، وکٹورین کثیر الثقافتی کمیونٹیز کی خواتین میں اسکریننگ کی شرح عمومی وکٹورین شرکت کی شرح سے 13 فیصد کم تھی۔
اس اعداد و شمار کی وضاحت کئی عوامل ہیں۔ اپنے وطن اور آسٹریلیا دونوں میں سابقہ صحت کی دیکھ بھال کے تجربات ایک ممکنہ کردار ادا کرتے ہیں، محترمہ بیلاگیا کہتی ہیں۔
"ایک اور وجہ یہ ہے کہ آسٹریلوی صحت کا نظام پیچیدہ ہو سکتا ہے اور ہمیشہ کثیر الثقافتی کمیونٹیز کی خواتین کی ضروریات کو پورا نہیں کرتا، جس سے صحت کی سہولیات تک رسائی میں رکاوٹیں پیدا ہو سکتی ہیں۔"
کیا مختلف پس منظر سے تعلق رکھنے والی خواتین کے لیے معاونت موجود ہے؟
جی ہاں، اور یہی وہ جگہ ہے جہاں تنظیمیں جیسے MCWH مدد کرتی ہیں۔ یہ تنظیمیں تارکین وطن اور پناہ گزین خواتین کو آسٹریلین صحت کے نظام کو بہتر طریقے سے سمجھنے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔
MCWH کے صحتی معلمین وہی زبان، ثقافت اور تجربہ زندہ رکھتے ہیں جو وہ خواتین کے ساتھ شریک کرتے ہیں جن کی وہ مدد کرتے ہیں، اس طرح کے معلمین جیسے محترمہ بیلاجیا مؤثر طریقے سے، متعلقہ اور باعزت انداز میں بات چیت کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔
"بہت سی تارکین وطن خواتین اور پناہ گزین خواتین نے میری نشستوں کے دوران یہ انکشاف کیا ہے کہ وہ اپنی چھاتی کو ظاہر کرنے میں شرمسار ہیں," وہ کہتی ہیں۔ "بہت سی خواتین نے یہاں تک کہا ہے کہ انہیں درد یا حتی کہ خراب تشخیص کا خوف رہتا ہے۔
"جو پیغام میں دینا چاہتی ہوں وہ یہ ہے کہ ہم بہتر تجربے اور بہتر جانچ کے لیے بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔"
MCWH آپ کی زبان میں مفت صحت کی نشستیں پیش کرتا ہے تاکہ آپ جانچ کے لیے بہتر تیاری کر سکیں۔
بریسٹ اسکرین NSW بھی ہدایت یافتہ تعلیم اور زبان میں وسائل فراہم کرتا ہے۔
خواتین اپائنمنٹ سے پہلے حجاب، پرائیویسی اور مواصلاتی ضروریات جیسے خدشات پر بات چیت کر سکتی ہیں۔Felicia Belagia
"ہم کینسر جانچ کی حوصلہ افزائی کے لیے کثیر الثقافتی کمیونٹی گروپس کے ساتھ کام کرتے ہیں،" برونون موریلی کہتی ہیں۔
"ہم گروپ بُکنگز بھی پیش کرتے ہیں تاکہ خواتین ایک ساتھ جانچ کے لیے آئیں اور ایک دوسرے کی حمایت کر سکیں۔ ہم تربیت یافتہ صحتی مترجمین فراہم کرتے ہیں تاکہ بُکنگ میں مدد کریں اور ملاقاتوں میں شریک ہوں تاکہ خواتین کو دی جانے والی ہدایات واضح طور پر سمجھنے میں اور جانچ کے بارے میں کوئی سوالات پوچھنے میں مدد مل سکے۔"
بریسٹ اسکریننگ کی مریضہ اینجلا لائینو کہتی ہیں کہ لوگ یقیناً نروس محسوس کرتے ہیں، خاص طور پر اگر یہ اُن کی پہلی ماموگرام ہو۔
انہوں نے پایا کہ ریڈیوگرافرز آپ کو آرام سے رکھتے ہیں۔
"اپائنمنٹ بہت تیزی سے ختم ہوجاتی ہے اور عام طور پر 20 منٹ کے اندر ہوجاتی ہے۔ اور خود میموگرام میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ریڈیوگرافرز سبھی خواتین ہیں اور وہ سبھی بہت دھیان دینے والی اور آپ کی اضطرابی کیفیت کو سمجھنے والی ہوتی ہیں، اور وہ ہر قدم کی وضاحت کرتی ہیں۔"
کیا مترجم دستیاب ہیں؟
آپ "ٹرانسلیٹنگ اینڈ انٹرپرٹنگ سروس (TIS نیشنل)" جیسے سروسز کے ذریعے اپنے اسکریننگ کے دوران زبان کی مدد حاصل کرنے کی درخواست کر سکتے ہیں، جو کہ ہر دن، سال کے ہر دن، 24 گھنٹے دستیاب ہوتی ہے، اس کے لئے 13 14 50 پر کال کریں۔
آپ کو بھی کسی کو مدد کے لیے لانے کی اجازت ہے
چھاتی کی اسکریننگ کے لئے کچھ تجاویز کیا ہیں؟
چھاتی کی اسکریننگ کا مقصد چھاتی میں ہونے والی کسی بھی تبدیلی کو جلد سے جلد پتہ لگانا ہے، اس لیے آپ کی ملاقاتیں معمول بن جانی چاہئیں، جیسا کہ محترمہ لائنوانو یاد دلاتی ہیں۔
جلد پتہ لگانے کے لیے، ہر دو سال بعد اسکریننگ کروانا بہت ضروری ہے۔ تو دو چھاتیاں ہیں—ہر دو سال بعد۔ یہ ہی طریقہ ہے جس سے آپ کو یاد رکھنا چاہئے۔Angela Laino
وہ کچھ تجاویز شیئر کرتی ہیں:
''میں اس ذہنیت سے جاتی ہوں کہ اس اسکریننگ کو کر کے، میں اپنی صحت اور فلاح و بہبود کی دیکھ بھال کر رہی ہوں، اور مجھے ان قسم کی ملاقاتوں کے لئے وقت نکالنا ہے۔ میرے لئے یہ بھی آرام دہ ہوتا ہے کہ میں اسکریننگ کے بارے میں سوالات پوچھتی ہوں۔
''اور جب آپ کی اسکریننگ ہوتی ہے، تو ایک علیحدہ ٹاپ اور نیچے پہنیں۔ یہ ایک پورا لباس اتارنے سے کچھ زیادہ آسان ہوتا ہے۔''
چھاتی کی اسکرین کرنے کے لیے کس طرح بک کروائیں
آپ آسٹریلیا میں کہیں بھی 13 20 50 پر کال کر کے اپنے ریاست یا علاقہ میں بریسٹ اسکرین سے رابطہ کر سکتے ہیں تاکہ اپنی اہلیت کی تصدیق کریں یا مفت چھاتی کی اسکرین کے لئے بک کروائیں۔ یا بریسٹ اسکرین ویب سائٹ پر جا کر آن لائن ملاقات کر سکتے ہیں۔
آسٹریلیا میں اپنی نئی زندگی میں بسنے کے لیے مزید قیمتی معلومات اور تجاویز کے لیے آسٹریلیا ایکسپلینڈ پوڈکاسٹ کو سبسکرائب کریں یا فالو کریں۔
کیا آپ کے پاس کوئی سوالات یا موضوعات کے آئیڈیاز ہیں؟ ای میل australiaexplained@sbs.com.au
