গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলো
- যদি আপনাকে বাড়ি ছেড়ে যেতে হয়, তাহলে ফেরার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে স্টেট ইমার্জেন্সি সার্ভিস (SES) অনুমতি দিচ্ছে কি না
- আপনার বীমা থাকলে পরিষ্কারের আগে ঘরের ক্ষয়ক্ষতির ছবি, ভিডিও এবং বিস্তারিত তালিকা তৈরি করুন
- ঘর শুকানো অত্যন্ত জরুরি, যাতে মৌল্ড না জন্মায়
- দুর্যোগের প্রভাব শুধু শারীরিক নয়, মানসিকও; তাছাড়া দুর্যোগের পর ঘুরে দাঁড়াতে সময় লাগে
বন্যার পানি নেমে যাওয়ার পর নিরাপদে ঘরে ফেরা, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা আর প্রয়োজনীয় সহায়তা পেতে আপনি কী করতে পারেন?
আমরা বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলেছি, যাঁরা দুর্যোগের পরে করণীয় গুরুত্বপূর্ণ ধাপগুলো সম্পর্কে পরামর্শ দিয়েছেন। 'অস্ট্রেলিয়া এক্সপ্লেইন্ড বা অস্ট্রেলিয়া সম্পর্কে জানুন' পর্বে এ বিষয়ে আমরা আলোচনা করব।
আপনি যদি বড় ধরনের ঝড় বা বন্যার মধ্যে পড়ে থাকেন, তাহলে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যাওয়ার তাড়না থাকা স্বাভাবিক। তবে সবার আগে গুরুত্ব দিতে হবে আপনার নিরাপত্তায়।
যদি আপনাকে বাড়ি ছেড়ে যেতে হয়, তাহলে ফেরার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে স্টেট ইমার্জেন্সি সার্ভিস (SES) অনুমতি দিচ্ছে কি না।
নিউ সাউথ ওয়েলস স্টেট ইমার্জেন্সি সার্ভিসের কমিউনিটি ক্যাপাবিলিটি অফিসার ডরোথি ট্র্যান বলেন, সতর্ক থাকা অত্যন্ত জরুরি।
তিনি বলেন, “সঙ্গে নিতে পারেন শুকনো খাবার, বোতলজাত পানি, নগদ টাকা, টর্চ, ব্যাটারি ও পরিষ্কার করার ইকুইপমেন্ট। বাড়ি ফিরে গিয়ে ভেতরে ঢোকার আগে বাইরে চারপাশের অবস্থা একবার ভালোভাবে দেখে নিন।”
এসময় ফিরে আসাটা মানসিকভাবে কস্টকর হতে পারে। সম্ভব হলে শুরুতে শিশু ও পোষা প্রাণীদের দূরে রাখুন।
ডরোথি ট্র্যান বলেন, বাড়িতে ঢোকার আগে বিদ্যুৎ ও গ্যাস সংযোগ বন্ধ করে দিন।
তিনি বলেন, “চোট এড়াতে শক্ত জুতো, হাতমোজা এবং মোটা কাপড়ের লম্বা জামাকাপড় পরুন। বন্যার পরে পাখি, ব্যাঙ এমনকি সাপ বা বাদুড়ও ঘরে আশ্রয় নিতে পারে — এসব প্রাণী দেখলে পেশাদার ব্যক্তিদের ডাকুন।”
আপনার বীমা থাকলে পরিষ্কারের আগে ঘরের ক্ষয়ক্ষতির ছবি, ভিডিও এবং বিস্তারিত তালিকা তৈরি করুন।
অস্ট্রেলিয়ান ইন্স্যুরেন্স কাউন্সিলের পাবলিক অ্যাফেয়ার্সের জেনারেল ম্যানেজার ম্যাথিউ জোন্স বলেন, বীমা কোম্পানির সঙ্গে যত দ্রুত যোগাযোগ করা যায় তত ভালো।
কিছু বীমা কোম্পানি অস্থায়ী থাকার ব্যবস্থা বা নষ্ট হওয়া খাবারের জন্য দ্রুত অর্থ সহায়তা দিয়ে থাকে। সরকারি দুর্যোগ সহায়তাও পাওয়া যেতে পারে।
রেড ক্রস অস্ট্রেলিয়ার রিকভারি ও ইমার্জেন্সি সার্ভিসের জাতীয় ব্যবস্থাপক এরিন পেলি বলেন, হালনাগাদ তথ্য পাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার কাজটি যত দ্রুত সম্ভব শুরু করুন। ঘর শুকানো অত্যন্ত জরুরি, যাতে মৌল্ড না জন্মায়। জানালা-দরজা খুলে দিন, বিদ্যুৎ এলে ফ্যান, হিটার ও ডি-হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
যেসব খাবার পানিতে ভিজেছে সেগুলো ফেলে দিন এবং বন্যার পানিতে ভেজা জায়গাগুলো ভালোভাবে জীবাণুমুক্ত করুন।
ডরোথি ট্র্যান বলেন, “যদি আপনি মৌল্ড পরিষ্কার করেন বা শক্তিশালী রাসায়নিক ব্যবহার করেন, তাহলে রেসপিরেটর মাস্ক পরুন।”
মৌল্ড স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
জরুরি বিভাগের চিকিৎসক ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডা. লাই হেং ফোং বলেন, অ্যাজমা বা হাঁপানির রোগীদের মতো কিছু গোষ্ঠীর জন্য এটি বেশি বিপজ্জনক।
তিনি আরও বলেন, দুর্যোগের প্রভাব শুধু শারীরিক নয়, মানসিকও।
এরিন পেলি বলেন, দুর্যোগের পর ঘুরে দাঁড়াতে সময় লাগে।
যাঁরা বারবার দুর্যোগের সম্মুখীন হচ্ছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস দেখা দিতে পারে।
ডা. ফোং বলেন, জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে মানসিক চাপ আরও বেড়ে যাচ্ছে।
উত্তর নিউ সাউথ ওয়েলসে সম্প্রতি প্রথমবারের মতো সাইক্লোনের অভিজ্ঞতা থেকে আন্দ্রিয়ানা মিলার বলেন, এটি তাঁকে পুরোনো স্মৃতি মনে করিয়ে দেয়।
তবে তিনি একই সঙ্গে কমিউনিটির সহানুভূতি দেখেও অনুপ্রাণিত হয়েছেন।
এরিন পেলি বলেন, “কমিউনিটি সাপোর্টই পুনর্বাসনের মূল বিষয়। তাই তাদের সাহায্য নিন।”
অস্ট্রেলিয়ায় নতুন জীবন শুরু করার জন্য আরও দরকারি তথ্য ও পরামর্শ পেতে Australia Explained বা অস্ট্রেলিয়া সম্পর্কে জানুন পডকাস্ট সাবস্ক্রাইব করুন বা ফলো করুন।
আপনার কোনো প্রশ্ন বা কোন বিষয় নিয়ে ধারণা থাকলে আমাদের ইমেইল করুন:
australiaexplained@sbs.com.au
আরও সহায়তার জন্য দেখুনঃ
- Lifeline (13 11 14)
- Beyond Blue (1300 22 4636)
- Kids Helpline (1800 551 800)সম্পূর্ণ প্রতিবেদনটি শুনতে উপরের অডিও-প্লেয়ারটিতে ক্লিক করুননতুন এসবিএস রেডিও অ্যাপ ডাউনলোড করুনএসবিএস বাংলার আরও পডকাস্ট শুনতে ভিজিট করুন আমাদের ওয়েবসাইটআপনি কি জানেন, এসবিএস বাংলা অনুষ্ঠান এখন ইউটিউব এবং এসবিএস অন ডিমান্ডেপাওয়া যাচ্ছে?এসবিএস বাংলা এখন অস্ট্রেলিয়ায় বসবাসরত দক্ষিণ এশীয় সকল জনগোষ্ঠীর জন্য এসবিএস সাউথ এশিয়ান চ্যানেলের অংশ।এসবিএস বাংলা লাইভ শুনুন প্রতি সোম ও বৃহস্পতিবার বিকাল ৩টায় এসবিএস সাউথ এশিয়ান-এ, ডিজিটাল রেডিওতে, কিংবা, আপনার টেলিভিশনের ৩০৫ নম্বর চ্যানেলে। এছাড়া, এসবিএস অডিও অ্যাপ-এ কিংবা আমাদের ওয়েবসাইটে। ভিজিট করুন www.sbs.com.au/banglaআর, এসবিএস বাংলার পডকাস্ট এবং ভিডিওগুলো ইউটিউবেও পাবেন। ইউটিউবে সাবসক্রাইব করুন এসবিএস সাউথ এশিয়ান চ্যানেল। উপভোগ করুন দক্ষিণ এশীয় ১০টি ভাষায় নানা অনুষ্ঠান। আরও রয়েছে ইংরেজি ভাষায় এসবিএস স্পাইস
