定期接受乳房篩查，有助在察覺任何徵兆或症狀之前，及早發現乳癌。符合資格的女性或有乳癌風險的人士，可以免費接受篩查。每兩年只需約 20 分鐘，便能有效地為自己的健康把關。
要點
- 每兩年進行一次、只需 20 分鐘的篩查，可能挽救你的生命。
- 50 至 74 歲女性，每兩年會獲邀預約一次免費乳房篩查。
- 乳房篩查服務涵蓋女性、跨性別及性別中立人士，以及年滿 40 歲的原住民及托勒斯海峽島民女性。
- 移民背景女性可獲得母語支援，診所亦尊重個人私隱需要。
為何乳房篩查如此重要？
乳房篩查是一項常規女性健康檢查，可以檢測乳癌及其他疾病。
新州乳房篩查服務 (BreastScreen NSW) 首席放射技師莫利 (Bronwyn Morley) 解釋，乳房篩查又稱乳房 X 光造影檢查 (mammogram)，是利用低劑量 X 光為乳房進行檢查，以偵測乳癌的早期跡象。
她表示：「這項檢查旨在癌症尚未能夠被看見或觸摸到前，偵測出小至一粒米大小的癌症。越早發現乳癌，患者存活機會越高，治療亦可以相對減輕負擔。」
定期篩查十分重要，因乳癌可能在沒有任何明顯症狀下出現。
這已足以成為我們預約乳房篩查的理由。
哪些人士可使用全國乳房篩查計劃？
澳洲乳房篩查計劃 (BreastScreen Australia) 是聯邦、州及領地政府的聯合計劃。這項計劃讓乳房篩查變得簡單方便。檢查免費，不需要醫生轉介。
如果你符合資格，並且是 50 至 74 歲女性，每兩年會收到郵寄邀請，預約前往所在州或領地的乳房篩查診所或流動篩查車接受檢查。
這項計劃具包容性，方便不同人士使用。以新州乳房篩查服務為例，服務在全州設有超過 250 個篩查地點。
部份不屬於目標年齡組別人士，仍應該接受篩查。
莫利表示：「建議原住民及托勒斯海峽島民女性，由 40 歲開始接受篩查，當她們已登記於乳房篩查計劃時，便會收到邀請。至於 75 歲以上女性，建議與家庭醫生討論，了解常規乳房篩查是否適合自己。」
乳房篩查服務設有具包容性的彩虹篩查診所 (Rainbow Screening Clinics)。對於跨性別、性別多元人士，或正在使用性別肯定荷爾蒙人士，了解自己是否應該接受篩查十分重要。
接受乳房篩查時 過程是怎樣？
對很多人而言，預約檢查的最大障礙，是不知道檢查過程是怎樣。
墨爾本多元文化女性健康中心 (Multicultural Centre for Women’s Health, MCWH) 雙語健康教育員，例如貝拉吉亞 (Felicia Belagia)，會以女性熟悉的語言，協助了解檢查過程。
她解釋抵達接待處後，需要先填寫一些表格，然後會在檢查室與放射技師見面。
她表示：「放射技師會要求你脫去上衣。需要脫去上半身所有衣物，包括內衣。當然你可要求穿上檢查袍。檢查期間，可以提出問題；如果感到不舒服，亦可隨時要求放射技師停止檢查。乳房會被短暫壓緊，以取得清晰影像。這會令人感到不舒服，但不應該造成疼痛。」
你是否屬於乳房篩查參與率較低群體？
來自多元文化社區的女性及性別多元人士，乳房篩查參與率低於一般人口。
維州乳房篩查服務 (BreastScreen Victoria) 報告指，2022 至 2024 年期間，維州多元文化社區女性篩查參與率，比維州整體參與率低 13%。
這項統計數字背後有多個原因。貝拉吉亞表示，其中一個可能因素，是過去在原居地及澳洲的醫療經歷。
她表示：「另一個原因是，澳洲醫療系統可能相當複雜，未必總能滿足多元文化社區女性需要，這可能為使用醫療服務造成障礙。」
不同背景女性可獲得哪些支援？
這正是多元文化女性健康中心等機構發揮作用的地方。這些機構協助移民及難民女性，深入了解如何使用澳洲醫療系統。
多元文化女性健康中心的健康教育員，與所支援的女性擁有共同語言、文化及親身經歷，因此貝拉吉亞等教育員能夠以尊重、貼切而有效方式與她們溝通。
她表示：「很多移民及難民女性在我課堂上透露，對暴露乳房感到尷尬。很多人甚至表示，害怕疼痛，或擔心得到不好的診斷結果。」
「我希望傳達的訊息是，可以透過很多方法提供支援，改善檢查體驗，讓篩查過程更順利。」
多元文化女性健康中心提供免費母語健康講座，協助接受篩查前做好準備。新州乳房篩查服務亦提供針對特定群體的健康教育及母語資訊。
女性可在預約檢查前，討論自己對端莊、私隱及溝通需要等方面的顧慮。貝拉吉亞 (Felicia Belagia)
莫利表示：「我們與多元文化社區團體合作，鼓勵接受癌症篩查。」
「我們亦提供團體預約，讓女性一起前來接受篩查，互相支持。我們提供合資格的醫療傳譯員，協助預約及陪同出席人士檢查，確保女性清楚明白收到的指示，能就篩查提出任何疑問。」
曾接受乳房篩查的萊諾 (Angela Laino) 表示，感到緊張是可以理解，尤其第一次接受乳房 X 光造影檢查人士。
她發現放射技師會令患者感到安心。
她表示：「預約檢查過程非常快，通常 20 分鐘內完成，乳房 X 光造影檢查本身只需數分鐘。此外，放射技師全部都是女性，非常體貼，亦十分理解你可能感到焦慮，會解釋每個步驟。」
有傳譯服務嗎？
你可以要求在篩查期間獲得語言支援，透過翻譯及傳譯服務 (Translating and Interpreting Service (TIS National)。這項服務全年每日 24 小時按要求提供，可致電 13 14 50 申請。亦可帶同一名親友陪伴，提供支援。
接受乳房篩查有甚麼建議？
乳房篩查目的是偵測乳房有否出現任何變化，因此接受檢查應該成為一項常規安排。萊諾提醒大家：
及早發現乳癌，最重要是每兩年接受一次檢查。所以兩個乳房，每兩年一次。你應該這樣記住。萊諾 (Angela Laino)
她分享一些建議：「我會抱著這樣心態接受檢查：透過篩查，我是在照顧自己的健康和福祉，因此我需要騰出時間接受這類檢查。另一件令我感到更自在的事，是就篩查提出問題。」
「另外接受篩查時，最好穿著分開的上衣和下身衣物。這樣會比需要脫去整條連身裙方便一些。」
如何預約乳房篩查？
可以在澳洲任何地方致電 13 20 50，聯絡所在州或領地的乳房篩查服務，查詢自己是否符合資格，或預約免費乳房篩查。亦可瀏覽澳洲乳房篩查計劃網站 (BreastScreen Australia)，在網上預約檢查。
瀏覽更多最新時事資訊，請登上 SBS 廣東話 Facebook 專頁、X 專頁、Instagram 專頁，或訂閱 Telegram 頻道。
SBS 中文堅守《SBS 行為守則》等政策，以繁體中文及簡體中文提供公平、公正、準確的新聞報道及時事資訊。SBS 廣東話及 SBS 普通話均已為大眾服務超過 40 年。歡迎在每天早上 9 至 11 時透過 SBS Radio 1 收聽廣東話節目及在每天早上 7 至 9 時收聽普通話節目，或透過 SBS Audio App 手機應用程式收聽直播、節目重溫及其他語音內容。按此進一步了解 SBS 中文。
