香港女籃近年國際舞台,今集《人物誌》主角李祉均,更是香港首位加盟中國女子職業籃球聯賽 WCBA 的女球員。今年,她再踏出舒適圈,加盟澳洲維州 Nunawading Spectres,希望透過不同聯賽挑戰自己,提升實力。
香港女子籃球代表李祉均,是首位加盟中國女子職業籃球聯賽 WCBA 的香港女球員。從香港學界勁旅協恩中學,到代表香港征戰亞運會,再到中國職業聯賽及澳洲 NBL1 聯賽,她一步一步走出屬於自己的籃球道路。
現時效力澳洲維州 Nunawading Spectres 的李祉均接受 SBS 廣東話訪問時表示,回顧自己的籃球人生,每一次重要決定,都是一次離開舒適圈的挑戰。

父親帶她走進籃球世界
李祉均自小在香港長大,雖然家人熱愛運動,但真正接觸籃球,源於父親的影響。
她回憶說,小時候父親經常帶她一起打球,與朋友比賽,令她很早便接觸到籃球文化。
李祉均說︰「大概是小學二、三年級。最早接觸全場籃球,都是因為爸爸經常帶我出去和他的朋友一起打波。」
升上中學後,李祉均入讀香港籃球名校協恩中學,在系統化訓練下逐漸嶄露頭角,亦開始萌生成為職業球員的念頭。
她表示︰「協恩是一支傳統勁旅,令我由細到大都有較完整的訓練體系。慢慢在籃球上獲得成就感,亦開始思考自己可不可以走得更遠。」

一場最深刻的比賽
談到多年籃球生涯中最難忘的時刻,李祉均提到的並非冠軍或獎項,而是一場與父親有關的比賽。
當年父親因病入院接受手術,而她同時需要上場比賽。
李祉均坦言︰「手術前,爸爸跟我說要加油。那場比賽我印象很深刻,好彩最後贏了。」
說到這裡,她一度哽咽。
父親後來離世,但這份支持與鼓勵,一直成為她追逐籃球夢的重要力量。
放棄穩定工作追逐職業夢
其實在成為職業球員前,李祉均原本已擁有穩定工作。
大學畢業後,她在學校擔任教學助理,原本計劃修讀教育文憑,朝教師方向發展。
然而,一次到中國試訓的機會,改變了她的人生。
李祉均指︰「當時教練很認真地問我,究竟是不是真的想打職業籃球?」
面對穩定工作與未知前途之間的選擇,她曾反覆思考。「我問自己,如果不去,我會不會後悔?」
最終,她決定辭職追夢,給自己全力一搏的機會。
她坦言︰「我當時給自己一個期限,26 歲前如果打得到,就繼續打;如果打不到,就回來重新規劃人生。」
這個決定最終改寫了她的人生軌跡,也讓她成為香港首位登上 WCBA 舞台的女子球員。

香港球員也能站上更大舞台
初到中國時,李祉均面對不少挑戰。疫情影響、球隊對香港球員缺乏認識,加上需要重新證明自己,都令她承受巨大壓力。
「在香港,大家知道你的能力;但去到一個完全陌生的環境,沒有人認識你,你要重新讓大家看到你的價值。」李祉均說。
除了球技,她更學會主動溝通、建立人際關係。「很多事情在香港未必需要做,但去了外面,你就要硬著頭皮去做。」
雖然過程中曾懷疑自己是否做錯決定,但最終成功踏上職業聯賽舞台。
李祉均直言︰「我一直很想證明,香港球員其實有能力站上更高水平的舞台。」

在澳洲感受另一種籃球文化
今年,李祉均再一次走出舒適圈,加盟澳洲 NBL1 South 球隊 Nunawading Spectres。
她表示,除了希望保持比賽狀態,更希望透過不同聯賽體驗世界各地的籃球文化。「澳洲一直是籃球強國,我很想知道為甚麼他們這麼強,也想感受不同聯賽之間有甚麼分別。」
在她眼中,澳洲籃球最大的特色是節奏快、投射能力高,而且球員充滿自信。她說︰「他們打得很快,而且三分球命中率很高。最重要的是,球員很敢打,很願意嘗試。」
她亦感受到澳洲鼓勵式文化。「就算你有失誤,隊友和教練都會繼續鼓勵你,不會因為一次失誤而責怪你。」
李祉均認為,這種氛圍有助球員更勇敢地表現自己。

香港與澳洲的不同
李祉均笑言,自己經常與澳洲隊友分享香港球員的訓練生活。「我告訴她們,我們以前晚上 11 點才練完波。」
這讓澳洲隊友十分驚訝。
她解釋,香港不少球員白天要上班或上學,只能利用晚上訓練,加上場地資源有限,因此深夜練習是常態。
相比之下,澳洲生活節奏較慢,球員有更多空間平衡工作、生活與運動。澳洲球員同樣付出很大努力和時間練波。

把經驗傳承下一代
談到未來規劃,李祉均希望繼續代表香港參與更多國際賽事,並爭取再多幾年職業生涯。
長遠而言,她有一個更大的夢想︰「我希望有一天可以開設自己的籃球學校。」
她希望把多年來在香港、中國及澳洲累積的經驗帶給下一代。「如果有年輕球員想挑戰海外舞台,我希望自己走過的路,可以成為她們的一點參考。」
對於正在追夢的年輕人,她亦送上一句勉勵:「永遠不要覺得自己已經足夠。只要你仍然覺得自己有進步空間,你一直都在向前走。」
這句話,或許正是李祉均多年來不斷突破自己的最佳寫照。
李祉均的完整專訪,請即收聽以下連結。

瀏覽更多最新時事資訊,請登上 SBS 廣東話 Facebook 專頁、X 專頁、Instagram 專頁,或訂閱 Telegram 頻道。
SBS 中文堅守《SBS 行為守則》等政策,以繁體中文及簡體中文提供公平、公正、準確的新聞報道及時事資訊。SBS 廣東話及 SBS 普通話均已為大眾服務超過 40 年。歡迎在每天早上 9 至 11 時透過 SBS Radio 1 收聽廣東話節目及在每天早上 7 至 9 時收聽普通話節目,或透過 SBS Audio App 手機應用程式收聽直播、節目重溫及其他語音內容。按此進一步了解 SBS 中文。



