在澳大利亚，约四分之一的65岁以上老年人每年至少摔倒一次。
预防跌倒并不容易，尤其是语言不通时。
在珀斯，两位西澳大学的中国留学生张世杰（Zhang Shijie，音）和周越宁（Zhou Yuening，音）正在将“安全康复计划（Safe Recovery Program）”的宣传资料翻译成普通话，以便让当地华人老人增强对跌倒风险的认知。
对张世杰而言，这个项目意义重大。
“去年，我奶奶在中国摔了一跤，伤得很重，背部严重受伤。因为她年纪大了，基本无法完全康复。”
该项目由研究员卢清燕博士（Dr Loo Cheng Yen，音）主导，旨在降低珀斯华人老人在住院期间的跌倒风险。
他们传达的核心信息很简单：行动前请寻求帮助，等待协助，切勿急躁或独自移动。
卢清燕博士表示：“有了翻译，病人就能直接理解信息。文化差异很大程度上决定了人们是否愿意接受并采取这些建议。”
来自中国江苏的退休工人、80岁的刘旭祥（Liu Xuxiang，音）是该项目的目标群体之一。他说这些宣传让他意识到一些以往忽视的风险。
“有些人觉得医院是安全的地方，认为不会跌倒。其实，医院也经常有人摔倒，比如上厕所的时候，地上有一点水就可能滑倒。一旦跌倒，后果很严重。”
对于负责在社区活动中心推广该项目的方林坤（Fang Linkun，音）来说，此举不仅在打破语言障碍，也在改变华人的传统观念。
“这些不是那种很正式的讲课，更像是一种经验分享。让老人们觉得，‘哦，原来我这样做可以减少跌倒风险，那样做就不会摔倒，也不会给孩子添麻烦。’我们亚洲文化背景下，老人往往到了年纪就不愿意麻烦子女 。”
卢博士表示，该项目旨在确保每个人，不论背景如何，都能掌握保障自身安全的知识。
“有长者跟我们说，他们觉得这些信息是为他们量身定做的。他们感受到这份真诚与关心，感受到自己被看见。这也体现了澳大利亚是一个多元文化国家，很多入院的老人可能不会说英文。”
跌倒是全澳住院伤害的首要原因，去年因此带来的经济损失约为50亿澳元。大多数跌倒发生在85岁以上的老年人群体中。
目前，该项目因效果显著，正在扩大。
相关资源已被翻译成越南语和阿拉伯语，希腊语和意大利语版本也即将推出。
欢迎下载应用程序SBS Audio，订阅Mandarin。您也可以通过YouTube、Apple Podcasts、Spotify等平台随时收听SBS普通话音频内容。请在YouTube、X、Instagram、微博和微信平台关注SBS中文，了解更多澳洲新闻。
