Mum माने आमा पोडकास्टको पुरा सामाग्रीहरू सुन्न рдпрд╣рд╛рдБ рдерд┐рдЪреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН। हाम्रो अन्य प्रस्तुती भने рдпрд╣рд╛рдБрдмрд╛рдЯ рд╕реБрдиреНрди सकिन्छ।
рд╕рдореНрдмрдиреНрдзрд┐рдд рд╕рд╛рдорд╛рдЧреНрд░реА

рдЕрд╕реНрдЯреНрд░реЗрд▓рд┐рдпрд╛рдХрд╛ рдиреЗрдкрд╛рд▓реА рдЖрдорд╛рд╣рд░реВрдХреЛ рдХрд▓реНрдкрдирд╛рдХреЛ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рд░ рдпрдерд╛рд░реНрде
नोट: यस पोड्कास्ट शृङ्खलामा प्रस्तुत जानकारी तथा सल्लाहहरू सामान्य प्रकारका छन्। तपाईँको व्यक्तिगत अवस्था बारे उपयुक्त सल्लाह तथा सुझावका लागि कृपया आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
рдкрд╣рд┐рд▓реЛ рднрд╛рдЧ : рез.рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЬрдиреНрдорд╛рдЙрдиреЗ рдпреЛрдЬрдирд╛: рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рд░ рдЪреБрдиреМрддреАрд╣рд░реВ рджреЛрд╕реНрд░реЛ рднрд╛рдЧ : реи. рдХреЛрднрд┐рдб-резреп рдХрд╛ рдмреЗрд▓рд╛ рдЕрд╕реНрдЯреНрд░реЗрд▓рд┐рдпрд╛рдорд╛ рдирдпрд╛рдБ рдЖрдорд╛рдмрд╛рдмреБ рдмрдиреНрджреИ рдЧрд░реНрджрд╛рдХреЛ рдЕрдиреБрднрд╡ рддреЗрд╕реНрд░реЛ рднрд╛рдЧ : рей. рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛: рдЕрдиреБрднрд╡ рд░ рдЪреБрдиреМрддреАрд╣рд░реВ рдЪреМрдереЛ рднрд╛рдЧ : рек. рдиреЗрдкрд╛рд▓ рд░ рдЕрд╕реНрдЯреНрд░реЗрд▓рд┐рдпрд╛рдХрд╛ рдЖрдорд╛рдХрд╛ рдлрд░рдХ рдорд╛рддреГрддреНрд╡ рдЕрдиреБрднрд╡ рдкрд╛рдБрдЪреМрдБ рднрд╛рдЧ : рел. рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓ рдЬрд╛рдиреЗ рддрдпрд╛рд░реА рд░ рддреНрдпрд╣рд╛рдБрдХреЛ рдмрд╕рд╛рдЗ рдЫреИрдареМрдБ рднрд╛рдЧ: рем. рдмрдЪреНрдЪрд╛рдорд╛ рдЕрдЯрд┐рдЬреНрдо рд╕реНрдкреЗрдХреНрдЯреНрд░рдо рдбрд┐рд╕рдЕрд░реНрдбрд░ рд╕рд╛рддреМрдБ рднрд╛рдЧ: рен. рдмрдЪреНрдЪрд╛рд▓рд╛рдИ рд╕рд┐рдХрд╛рдЙрдиреЗ рдХреБрд░рд╛рд╣рд░реВ рд░ рдпрд╕рдХрд╛ рдЪреБрдиреМрддреА рдЖрдареМрдБ рднрд╛рдЧ: рео. рдХрд╛рдо рд░ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рд╕реНрдпрд╛рд╣рд╛рд░рдХреЛ рд╕рдиреНрддреБрд▓рди рдирд╡реМрдБ рднрд╛рдЧ: реп. рдЖрдЗрднреАрдПрдл рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдорд╛ рдЬрд╛рдБрджрд╛рдХреЛ рдЕрдиреБрднрд╡ рджрд╢реМрдБ рднрд╛рдЧ: резреж. рдмрдЪреНрдЪрд╛ рд╣реБрд░реНрдХрд╛рдЙрди рдмреБрд╡рд╛рдХреЛ рднреВрдорд┐рдХрд╛ рд░ рдПрдХрд▓ рдЖрдорд╛рдХрд╛ рдЪреБрдиреМрддреА
рд╕рдореНрдмрдиреНрдзрд┐рдд рд╕рд╛рдорд╛рдЧреНрд░реА:

рдЕрд╕реНрдЯреНрд░реЗрд▓рд┐рдпрд╛рдХрд╛ рдиреЗрдкрд╛рд▓реА рдЖрдорд╛рд╣рд░реВрдХреЛ рдХрд▓реНрдкрдирд╛рдХреЛ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рд░ рдпрдерд╛рд░реНрде